WFH to ci powiem ze w tych bulldogach jest drogie wszystko ,podbij pod palac ,tam gdzie jest ta hala nowa ,kolo MArcpolu ,to w niej(podobno -sam nie bylem ,ale sie wybieram nie dlugo)jest sklep z pitbulem ,everlastem i s rzeczy duzo tansze ,jeno nie wiem czy oryginalne ,kumpel z klasy mi mowil ,ze za bluze dal 100 zl,niedlugo sam bede wiedzial bo [...]
[...] czasami jak rozmawiam w realu z kolegami którym się wydaje że znają się na odżywkach i zaczynam dyskusję typu CA HMB -czyste HMB, winian karnityny-czysta karnityna, glutamina-peptyd, izolat-koncentrat to okazuje się że inni wiedzą bardzo mało. Tak dużą wiedzę zdobyłem też dzięki sfd, czasami jakaś dyskusja mobilizowała mnie [...]
dupa tam coraz mniej mi sie forum podoba a jestem moderem!!! Jestem przeciw i to nawet bardzo chce cos kupic ide do Sona , ja wiem gdzie mam isc ale jak nowi userzy sie pokazuja i nie wiedza gdzie kupic to patrza o son ma link i tam lookaja!! w koncu oplaca reklame nie?? co za malo?? bez sensu zeby caly dzial mial brac na siebie!!! dupa nie [...]
[...] się nauczyć dobrych low-kicków, technik łokci, grapplingu, to TKD nie jest raczej dla niego, a wyciąganie tu Yul-Goka czy Joong-Guna raczej śmieszy (zwłaszcza, że jak pamietam, to uderzenie kolanem jest akurat w Toi-Gye i Choong-Moo, ale ja się nie znam niestety). Taekwondo bawię sie, bo mi się podoba. Kompleksów wobec innych styli nie mamy, co [...]
[...] o o że mam 17 lat i się napaliłem jak cholera na jakieś sztuki walki. Interesuje mnie kicboxing, tajbox lub tekwondo. Co mam wybrać. Znudziła mi się już siłownia bo chodze tam od 3 lat. Chciałbym coś poćwiczyć a jestem z trójmiata może ktoś coś mi doradzi gdzie. Niewiem czy zapisać sie na stoczniowiec czy gdzie. Najbardziej robiłby mnie [...]
Wiecie co? Dziś byłam na siłowni... Miałam kupić nowy karnet na kwiecień... Ale... okazało się, że owy właściciel (ktory już wyjechał do Niemiec, tam podobno mieszka... i oby szybko stamtąd nie wrocil!!!) zabronił sprzedawania mi karnetu czy jakoś tak... W każdym bądź razie nie mogę już tam ćwiczyć. smieszne... Mmonikaa
[...] ze sklepow internetowych) ale z tymi cenami HMB to musze przyznac ze jstem w szoku i chyba sam nie uwierze dopoki nie zobacze na wlasne oczy... w najblizszych dniach tam pojade i sie doweim co i jak jesli ceny HMB OLIMPA sa rzeczywiscie takie jak ta pani podala mi przez telefon to bede wniebowziety.... tylko caly czas sie zastanawiam o [...]
Witam mam taki dylemat życiowy i juz nie wiem kogo mam się radzić. Jakieś 5lat trenuje boks ale wiecej trenowałem w takim klubi pseudo klubie po prostu sasiad zwołał kilku chłopaków z podwórka i nas trenował nie bede się rozpisywał jak to był iwgl bo nie ma sensu noo i potem to sie rozwineło tam wynajmowalismy sale trenowało sporo osób 2 [...]
oki jest tak z bjj we wrocku.. masz 2 szkoly ... 1. pana malowanca - malo o niej wiem ale z tego co sie orientuje bjj jest tam od niedawna ... pan malowaniec nie jest w mojej skromnej opinii wyrafinowanym techniczne zawodnikiem bjj i czystego bjj zapewne sie nie nauczysz, co jednak nie umniejsza jego osiagniec w judo jako zawodnika czy trenera, [...]
Nio wiesz - zaspokajam potrzeby społeczności sfd (sprośne potrzeby ale co tam) i chyba coś tam by mi się należało. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] ze wskazaniem na czarną listę. Ostatecznie na nią nie trafiła. Załóżmy jednak, że taks ie stało, bo przecież ludzie decydujący o tym "na wszelki wypadek" mogli ją tam umieścić. Czy cała rzesza sportowców jedzących kreatynę trenowałaby wówaczas na czysto? A ci co spożywai ją wcześniej? Czy również nie trenowali na czysto? A zawodnicy [...]
Na mistrzostwach Polski nie startowalem, ale na OTK-ach jak moglem to i owszem ;) (nie bede czarowal ze bylem gdziestam w ****u razy, bo ja mam takie szczescie ze zawsze mi sie cos stanie) Ale dajmy na to bylem w strzyzowie w zeszlym roku no i srebro przywiozlem. Spoko spoko bedziesz mial jeszcze ze mna okazje Krzysiu powalczyc :) Ja tam od walki [...]
[...] ... Wydaje mi się tez ze nie chodzi im o imponowanie bo to by bylo lekko smieszne ale o to żeby specjalisci ocenili ich wyniki genetyke i na co muszą zwrocic uwage ... Ja tam ich nie bronie tylko tak mi sie wydaje ... Jak bym wysylal foty to tylko z tych powodow tzn. fachowej oceny "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by [...]
[...] owsiane 100 gram, 10 gram olivy z olivek. 2. Kurczak pierś około 160 gram, plus ryż lub kasza gryczana około 200-250 gram, plus warzywa. 3. 3jaja całe L lub XL zależy jakie tam mam w lodówce, plus chleb szynka ser i sałata taka pożadniejsza kanapka, lub jakaś sałatka to różnie bo w pracy, czasem też serek wiejski tu gra rolę. 4. Przed [...]
[...] zapalenie skóry (łagodne), odczulam się. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Teraz biorę witaminę B complex, Arthrostop na maź stawową i na odczulanie tabletki. czy rodziłaś: \-) Preferowane formy aktywności fizycznej : Najbardziej lubię fitness, choć siłownia też [...]
[...] cały układ i wyszedł lekki spontan na prezentacji. Po tym jak już stanęłam z tyłu sceny mięśnie na nogach zaczęły mi drżeć: nerwy, ekscytacja, to że była pierwsza i takie tam %-) Żeby nie było tego widać cały czas napinałam nogi i przez to z lekka sztywno się ruszałam. I tutaj chciałabym podziękować mojemu mężowi, który stojąc za sędziami, [...]
Witam. Opowiem trochę moją historię. Mam 17 lat , 182 wzrostu i 54 kg. wagi. Jakieś 1,5 roku chodzę na tzw. rehabilitacje. Chodzę tam z takiego powodu że na bilansie wykazano mi że mam tam lekkie skrzywienie lub coś tam. Mam tam ćwiczenia rozciągające itp. Chodzę tam raz w tygodniu. Zalecane miałem też chodzić na basen więc jakieś 2 razy w [...]
[...] Po skończonej redukcji nie trzymałam się już zasad ale też nie wróciłam do dawnych nawyków. Obecnie dobrze żyje mi się na zdrowej, czystej diecie, czasami trochę odlecę nie tam gdzie trzeba, ale raz dwa się zbieram i wracam na moje ulubione tory. Z liczeniem kalorii miałam różnie historie, bez liczenia zdarzało mi się na pewno jeść nieświadomie [...]
[...] i ludzie jak Silva, Sakuraba i wielu innych zupelnie nieznanych czy choc mniej znanych (jak Shungo Oyama robiac idiote podczas walki z Renzo Gracie) odowadnia ze cos tam o parterze trzeba wiedzic ale nie za duzo bo wcale nie trzeba w nim pozostawac za wszelka cena ale za to duzo trzeba wiedziec o chwytach jako takich i nie byc zaskoczynym [...]
Witam :) Wczoraj bylem pierwszy raz na silowni, z trenerem, pokazal mi cwiczenia najpierw 3 minuty chodzenia 5mil na sekunde bodajze, nie wiem czy tam bylo w km pokazane. potem 15 minut biegania na tym takim sprzecie co sie kola robi nogami do przodu, potem 12 razy 3 serie na tym sprzecie co sie ciagnie ciezarki a potem na tym co sie pcha ciezarki [...]
KONIEC Z KOMERCJĄ :-)
